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嗅覚反応分析とは
嗅覚反応分析は、香りへの反応を手がかりに、今の心身の傾向や自分に合う整え方を考えるための方法です。
嗅覚反応分析は、香りへの反応を手がかりに、今の心身の傾向を知るための分析法です。
MeetiAでは、8種類の香りを使う「IMチェック」を通して、自分に合うセルフケアや日々の整え方を考えるお手伝いをしています。
香りの感じ方を手がかりにする理由
香りの好き嫌いは、気分だけで決まるものではありません。
嗅覚は、本能や記憶、心身の状態と関わりが深い感覚です。普段はあまり意識していなくても、私たちはにおいから「心地よい」「苦手」「安心できる」「避けたい」といった反応を受け取っています。
嗅覚反応分析では、その反応を一つの手がかりとして、自分の状態を客観的に見つめるきっかけにします。
IMチェックでは何をするのか
IMチェックでは、AからHまでの8種類の香りを嗅ぎ、好きな順に並べます。
その結果をチャートに表すことで、今の心身の傾向を視覚的に確認します。チャートは「良い・悪い」を決めるためのものではなく、今の自分を知り、自分に合う選択を考えるための地図のようなものです。
チャートからわかること
IMチェックのチャートからは、今の傾向やバランス、取り入れやすいセルフケアの方向性を考えることができます。
たとえば、食事、休み方、運動、入浴、アロマテラピーを使ったセルフケアなど、日常の中で選べる方法を、自分の状態に合わせて見直すヒントになります。
分析結果は、体調管理だけでなく、自分の考え方や行動パターンを知るきっかけとしても活用できます。
こんな方に向いています
- 自分の今の状態を客観的に知りたい方
- アロマをセルフケアに活かしたい方
- 自分に合う健康法や整え方を探している方
- 嗅覚反応分析を学ぶ前に、まず体験してみたい方
- 家族や身近な人との違いを理解するヒントがほしい方
MeetiAでできること
MeetiAでは、IMチェック体験と、嗅覚反応分析を学ぶための入門講座・基礎講座をご案内しています。
まずは体験で自分のチャートを見てみたい方も、講座として学びたい方も、それぞれの目的に合わせて進められます。
詳しく知りたい方へ
嗅覚反応分析には、嗅覚のしくみ、香りの感じ方、チャートの読み取り方、日常のセルフケアへの活かし方など、いくつかの入り口があります。
このページでは、はじめての方に向けて全体像を短くまとめています。もう少し詳しく知りたい方には、読みものとしてテーマごとに少しずつご案内しています。